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Perguntas Frequentes
O que e o metodo da Marinha dos EUA?
O metodo da Marinha dos EUA estima a gordura corporal usando medidas de circunferencia. Para homens usa cintura, pescoco e altura. Para mulheres inclui tambem a medida da anca.
Quais sao as percentagens saudaveis?
Para homens: atleta 6-13%, fitness 14-17%, aceitavel 18-24%. Para mulheres: atleta 14-20%, fitness 21-24%, aceitavel 25-31%.
Quao preciso e este metodo?
O metodo da Marinha e geralmente preciso dentro de 3-4 pontos percentuais para a maioria das pessoas.