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Questions Frequentes
Qu'est-ce que la methode US Navy ?
La methode US Navy estime le pourcentage de graisse corporelle a partir de mesures de circonference. Pour les hommes : tour de taille, tour de cou et taille. Pour les femmes : tour de hanches en plus.
Quels sont les pourcentages de graisse corporelle sains ?
Pour les hommes : essentiel 2-5%, athlete 6-13%, fitness 14-17%, acceptable 18-24%. Pour les femmes : essentiel 10-13%, athlete 14-20%, fitness 21-24%, acceptable 25-31%.
Quelle est la precision de la formule US Navy ?
La methode US Navy est generalement precise a environ 3-4% du pourcentage reel de graisse corporelle pour la plupart des individus.