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Preguntas Frecuentes
¿Qué es la técnica Pomodoro?
Divide el trabajo en intervalos de 25 min separados por descansos de 5 min. Después de 4, descanso largo.
¿Puedo personalizar la duración?
El estándar usa 25 min de trabajo y 5 de descanso.
¿Por qué funciona?
Divide el trabajo en bloques manejables, reduciendo fatiga mental.