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Calculadora de Grasa Corporal

Estima tu porcentaje de grasa corporal con medidas simples.

DayticsRevisado por el Equipo Daytics
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Preguntas Frecuentes

¿Qué método se utiliza?

Usamos el método de la Marina de EE.UU. basado en medidas de circunferencia del cuello, cintura y cadera.

¿Cuál es un porcentaje saludable?

Para hombres 10-20%, para mujeres 18-28%. Los atletas suelen tener porcentajes más bajos.

¿Qué tan preciso es?

Proporciona una estimación razonable. Para mayor precisión, considera métodos como DEXA.